中医硕士侯大夫：失眠的5种类型，对应使用的5个中成药：1、能睡着但做梦多表现：心慌心悸，晚上睡觉总是被惊醒，睡不熟，白天气短乏力，出虚汗原因：心血不足，心神失养参考：柏子养心丸2、入睡困难表现：...

发布日期：2025-09-07 04:17    点击次数：201

失眠的5种类型，对应使用的5个中成药：1、能睡着但做梦多表现：心慌心悸，晚上睡觉总是被惊醒，睡不熟，白天气短乏力，出虚汗原因：心血不足，心神失养参考：柏子养心丸2、入睡困难表现：脾气暴躁，整天郁郁寡欢心情沉闷，晚上睡觉要酝酿很久才能睡着，食欲不振，胸闷原因：肝气不畅，无法安养神魂参考：疏肝解郁胶囊3、能睡着但是容易醒表现：可以睡着但是一晚上要醒来好几次，白天一整天都无精打采，头昏脑晕，浑身乏力原因：脾虚无力生化气血，气血不足，心神失养所致参考：归脾丸4、睡不着表现：这类人明明很困，但一整晚都睡不着，眼巴巴的瞪着眼，心慌心悸，头晕脑胀原因：肝火太旺，扰的心神不得安宁，所以难以入睡参考：泻肝安神丸5、睡不踏实表现：睡觉的时候总是睡不安稳，睡不沉，总感觉身边有异响，白天浑身乏力，腰膝酸软原因：肾水不足，无力上行扑灭心火，导致心神得不到安宁参考：巴戟天寡糖胶囊#健康养生##脾胃虚弱##失眠#

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